Konzept

Babyschwimmen:

Planschen mit Sinn; Das Wasser soll durch Spiel und Spaß angstfrei erlebt werden. Die Babys werden zur Eigenaktivität angeregt und kräftigen dadurch Halte- und Bewegungsmuskulatur.
Babyschwimmen fördert das Vertrauensverhältnis von Mutter und Kind im besonderen Maße. Erste soziale Kontakte entstehen, denn gemeinsames planschen mit Gleichaltrigen macht besonders viel Spaß!

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Eltern-Kind-Schwimmen:

Die Wassergewöhnung und das spielerische Erlernen der ersten Schwimm-, und Tauchbewegungen stehen im Vordergrund. Den Kindern fällt es sehr viel leichter mit einer vertrauten Person an ihrer Seite neue Erfahrungen mit dem Element Wasser zu sammeln.

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Kinderschwimmen:

Die Kinder werden individuell und liebevoll ans Schwimmen und Tauchen herangeführt ohne Schwimmflügel!
Unterricht in kleinen Gruppen und in ruhiger Atmosphäre bietet die beste Möglichkeit konzentriert und mit viel Freude schwimmen zu lernen.

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Frauenschwimmen:

Diskretes Schwimmen in schöner Atmosphäre, mit geschütztem Blick von außen!

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Meerjungfrauenschwimmen:

Fühl dich schwerelos im Wasser und lerne dich anmutig wie eine Meerjungfrau zu bewegen, inklusive professionellem Fotoshooting mit aqua-moments.eu - exklusive Fotos.

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Aqua-Fitness:

Beim Aqua-Fitness wird der ganze Körper mit wenig Aufwand, aber viel Erfolg trainiert. Hierbei werden mit und ohne Geräte Arme, Beine, Gesäß und Rumpf trainiert. Aquafitness fördert die Kraft und Beweglichkeit und steigert die Ausdauer und Koordination. Zudem wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und verbessert.
Die entspannende Wirkung des Wassers wirkt sich positiv auf das physische und psychische Wohlbefinden aus.

Da Aqua-Fitness gelenkschonend ist, eignet es sich für jeden Sportbegeisterten, aber besonders auch für Menschen mit Rücken-, Knie- und Hüftproblemen, Senioren, Übergewichtige und Frauen in der Schwangerschaft.

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Erwachsenenkurse und Privatunterricht auf Anfrage!

Bei den Kursen im Robert-Bosch-Krankenhaus, im Pflegezentum-Münster und in der Gustav-Werner-Schule haben nur Kursteilnehmer und deren Eltern Zutritt ins Bad!